常備菜#7 - 櫻花蝦花椰菜


為了做櫻花蝦油飯買了一包櫻花蝦,才發現也太多可以應用的時候了,馬上就來炒花椰菜,喜歡這樣台灣味的常備菜❤️

這道常備菜可用初榨的橄欖油來帶出櫻花蝦的香氣,清爽搭配任何菜色不突兀,單獨做主菜也夠力。

|材料|

・花椰菜 x 1朵

・櫻花蝦 x 20尾

・蒜頭 x 2瓣


|調味|

・鹽巴 x 1g

・橄欖油 x 5g


1. 備料|花椰菜切花菜部分小朵,蒜頭拍末切細末

2. 煮水鍋|熱水待水滾後下花菜,川燙約1分鐘內

3. 熱油鍋|熱鍋下橄欖油,再放入蒜頭與櫻花蝦炒香

4. 熱油鍋|同一鍋中放入已燙好的花菜,加入鹽巴調味


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